Il-pistola tal-fascia taffettwa l-qligħ tal-muskoli

Ma taffettwax.

Il-fatturi ewlenin li jaffettwaw il-qligħ tal-muskoli huma: dieta raġonevoli, eżerċizzju anerobiku ta 'intensità għolja u rqad adegwat. Il-funzjoni tal-pistola tal-fascia mhi xejn għajr li tirrilassa muskoli stretti u telimina l-aċidu lattiku. Ħalli ma jkollokx uġigħ u tagħfis tal-muskoli mdewma wara taħriġ ta 'intensità għolja.

Fil-fatt, il-pistola tal-fascia, il-ballun tal-fascia u r-romblu tal-fowm, u l-massaġġi tal-muskoli professjonali, li r-rwol tagħhom huwa li jħalluk tirrilassa l-muskoli tiegħek wara t-taħriġ!

Il-muskoli ma jużawx it-tipi msemmija hawn fuq ta 'għodod ta' rilassament, u l-muskolu li jiġġebbed wara l-eżerċizzju għadu aktar importanti. Minħabba li gruppi ta 'muskoli b'saħħithom u vigorużi għandhom ikunu tawwalija, it-tiġbid jista' jżomm il-muskoli fl-aħjar kundizzjoni tagħhom. Bil-pistola tal-fascia, ikun qabel ma l-istat tal-muskolu jilħaq it-taħriġ, li huwa ta 'benefiċċju u ma jagħmilx ħsara għall-qligħ tal-muskoli!